FORSMAG PÅ “ALLE KVINDERS SUNDHEDSBIBEL” • ORANGINA

Jeg er ved at lægge sidste hånd på manuskriptet til Alle kvinders sundhedsbibel.

Den skulle egentlig være udkommet her i efteråret, men da vi først er færdige med manuskriptet om en uges tid, så venter vi med at udgive bogen indtil januar næste år.

Men du skal selvfølgelig ikke snydes for ny viden og inspiration til sundhed, bare fordi jeg var lidt langsom med at få bogen færdig.

Derfor en lille forsmag.

Juicen “orangina” fra bogen.

Ingredienser

• 2 gulerødder
• ⅛ hokkaidogræskar
• 1 rød peberfrugt
• 1 gul peberfrugt
• 1 gul squash
• 1 appelsin
• 1 citron
• 1 pære
• 10-15 gr ingefær

Så nemt er det

1. Kør hele molevitten gennem din juicer og voila!

KH, bon appétit og velbekomme på forhånd,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få endnu flere opskrifter, mere viden og mere inspiration til sundhed samt gode tilbud på mine bøger, kurser, workshops, foredrag og uddannelser.

Og se (endnu) flere madlavningsvideoer og videoer om sundhed og vitalitet på min YouTube kanal.