FÅ OVERSKUD…SELV NÅR LIVET ER HÅRDT

Nu er der ikke længe til, at jeg skal holde foredrag sammen med Henning Daverne og Charlotte Bircow.

Det bliver nærmest en reunion; jeg har både arbejdet med Henning og Charlotte tidligere.

Henning og jeg afholdt en serie succesfulde retreats, hvor vi kombinerede vores evner ud i mad, sundhed og meditation. De hed “Vejen til ren power og indre ro”.

Og Charlotte har jeg også haft æren af at arbejde sammen med.

Hun havde mig med som “gave” til en af de unge mødre, hun coachede i TV-programmet “De unge mødres drøm”.

Der fik jeg mig noget af en udfordring, for vi skulle lave mad til en familie på 5 (mor, far og 3 små børn) med ca. 400 kr. om ugen.

Heldigvis havde familien nogle gavmilde bedsteforældre, der kom og fyldte fryseren op med rejer, vildlaks o.l. helt OK frostvarer.

Så det lykkedes os at få købt grove grøntsager, æbler, rosiner, pærer, fuldkornspasta, havregryn o.l. og få god smag ud af det, på trods af den stramme økonomiske ramme.

Nu samles hele banden igen.

Torsdag d. 29. november afholder vi vores første fælles inspirationsaften med titlen “Få overskud og skab balance…selv i livets svære stunder”.

Charlotte fortæller om hvordan hun gjorde, for at finde styrke og glæde, selvom hun pludselig stod med brystkræft…og hun som ellers levede så sundt.

Redskaberne er universelle og ikke blot for kræftpatienter.

Henning viser og fortæller hvordan man kan bruge über-enkel meditation til at finde sin indre gnist, hvorfra glæde, ro, energi og evnen til at nå langt findes.

Og jeg fortæller om, hvordan maden bogstavelig talt “taler” til kroppen.

Med andre ord kan man ved at spise og drikke, faktisk tale kærligt til ens krop, der kvitterer med endnu mere energi, overskud, vitalitet, velvære og lader dig ældes med ynde.

Ses vi torsdag d. 29. kl. 19:00-21:30?

PS. Jeg arbejder på at overbevise Aarstiderne om, at de skal stille op med en juicebod, nu hvor Søren Ejlersen og jeg har udgivet vores fælles bog Safter.

Det er jo oplagt med shots af flydende guld, når nu man skal have ekstra kræfter, til når livet udfordrer en en smule.

Klik på billedet nedenfor, for at læse mere om aftenen og booke din plads.

KH, bon appétit og velbekomme på forhånd,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få endnu flere opskrifter, mere viden og mere inspiration til sundhed samt gode tilbud på mine bøger, kurser, workshops, foredrag og uddannelser.

Og se (endnu) flere madlavningsvideoer og videoer om sundhed og vitalitet på min YouTube kanal.