KVINDEREVOLUTION • MADFOTO • DAG 1

3 slags yoghurt in the making! (Og hvis du vil lege med det samme udstyr, som jeg bruger her, så kan du gøre det lige her.)

Knald-orange juice af græskar, gulerødder, appelsin, rød peberfrugt, pære, ingefær, æble og sød kartoffel

The “She-Hulk”: Agurk, citron, bladselleri, fennikel, bredbladet persille, squash, ingefær, pære, romaine salat

Det lille køleskab bliver udfordret til grænsen

Skyr med rødbedecreme og “hormondrys”

Rødbedecreme med ristede nødder

 

Rødbedesalat med cashew-hvidløgs-fishsauce-kapers-citron creme, finthakkede rødløg og grønne oliven

 

Råkost på smags-steroider

 

Skyr med kokosmælk, mosebøllebær (de der wanna be blåbær) og hørfrø-græskar-sesam-drys rørt med engelsk lakridspulver og kanel

 

Broccoli-cashew-suppe

Sesam-soja-drys

Smørbønne-avocado-citron-humus

 

Pulpbrød, tomatbagt laks, “blomkåls-ris” in the making

,

Så er jeg igang med at tage billeder til min kommende bog om kvindesundhed.

Hele ugen skyder min skønne fotograf Line Thit Klein og jeg madbillederne hjemme i mit solbeskinnede køkken.

Vi ender på ca. 120 madbilleder på fredag.

Mums.

Høsten her første dag, hvor vi lagde “blidt ud”, var 17 retter.

“Ses” vi imorgen, når jeg poster flere billeder fra dagens fotoshoot?

KH, bon appétit og velbekomme på forhånd,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få endnu flere opskrifter, mere viden og mere inspiration til sundhed samt gode tilbud på mine bøger, kurser, workshops, foredrag og uddannelser.

Og se (endnu) flere madlavningsvideoer og videoer om sundhed og vitalitet på min YouTube kanal.