HVORFOR MOTION VIRKER FORSKELLIGT PÅ STRESSBELASTNING OG VED STRESSKOLLAPS?

 

LÆS ARTIKLEN I POLITIKEN OM FORSKNINGEN I TRÆNING OG SEROTONIN

SANDHEDEN OM STRESS OG MOTION: WORKSHOP TORSDAG D. 21. MARTS

Jeg afholder en heldagsworkshop om stress, motion og træning sammen med erhvervspsykologen Majken Matzau torsdag d. 21. marts kl. 13:00-16:00 i København.

Og vi er i Silkeborg tirsdag d. 7. maj kl. 16:00-19:00

RESERVER DIN PLADS TIL EN AF DE TO WORKSHOPS HER

KH, bon appétit og velbekomme på forhånd,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få endnu flere opskrifter, mere viden og mere inspiration til sundhed samt gode tilbud på mine bøger, kurser, workshops, foredrag og uddannelser.

Og se (endnu) flere madlavningsvideoer og videoer om sundhed og vitalitet på min YouTube kanal.