OMMØBLER DIN KROP PÅ 12 UGER I METROXPRESS • UGE 4 • MADEN TALER TIL DIN KROP

Hold nu op med kun at tænke på mad som værende blot kalorier, næringsstoffer (vitaminer, mineraler, sporstoffer, proteiner, fedtsyrer, fibre, antioxidanter, fytokemikalier) og evt. tilsætningsstoffer.

Mad er noget mere: Mad er bogstavelig talt information. Så den mad du spiser og det du drikker, det er en dialog (eller at skænderi) du har med din krop.

Så det store spørgsmål er, hvad siger du egentlig til din krop, med den mad du spiser og det du drikker?

Du får svar på tiltale på godt og ondt, alt efter, hvad du “siger” via maden.

Skodmad svarer til at sige “Fuck dig”.

Og din krops svar vil være sygdom, accellereret aldring, energi mangel, gusten grå ansigtskulør, fedt hvor du ikke ønsker det og mindre vitalitet.

Hvis du til gengæld får masser af grøntsager og lignende “reel” mad, så er resultatet noget helt andet.

Skipper Skræk havde fat i noget af de rigtige med al spinaten…

LÆS HVORDAN DET GÅR MED VORES 4 DELTAGERE PÅ KROPSTRANSFORMATIONSFORLØBET I METROXPRESS. VI ER NU NÅET TIL UGE 4

FÅ OGSÅ JACOBS OG ANNAS TRÆNINGS- OG MOTIVATIONSTRICKS VI BRUGER I FORLØBET, VED AT TILMELDE DIG DERES NYHEDSBREVE.

TILMELD DIG ANNAS NYHEDSBREV HER

TILMELD DIG JACOBS NYHEDSBREV HER

KH, bon appétit og velbekomme på forhånd,

Umahro a.k.a. Fidel Gastro

Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få endnu flere opskrifter, mere viden og mere inspiration til sundhed samt gode tilbud på mine bøger, kurser, workshops, foredrag og uddannelser.

Og se (endnu) flere madlavningsvideoer og videoer om sundhed og vitalitet på min YouTube kanal.